Cordon bleu aus der Heißluftfritteuse
Mit diesem Rezept gelingt dir ein herrlich saftiger Cordon bleu – außen knusprig, innen herzhaft gefüllt mit Käse und Schinken. In der Heißluftfritteuse brauchst du kein zusätzliches Öl und hast in kurzer Zeit ein leckeres Abendessen auf dem Tisch.
Küchengeräte
- 1 Heissluftfritteuse
- 1 Zange
Zutaten
- 4 Cordon bleus (aus dem Kühlregal)
Zubereitung
- Heize die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vor.
- Lege die Cordon bleus in den Korb der Heißluftfritteuse. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren, damit die Luft gut zirkulieren kann.
- Backe die Cordon bleus 10 Minuten lang und wende sie nach der Hälfte der Zeit, damit sie gleichmäßig garen.
- Kontrolliere, ob die Cordon bleus goldbraun und knusprig sind. Serviere sie direkt.
Notizen
- Für mehr Geschmack kannst du den Cordon bleu mit einem frischen Salat oder knusprigen Kartoffelecken aus der Heißluftfritteuse servieren.
- Fülle den Korb nicht zu voll, sonst werden die Cordon bleus nicht gleichmäßig knusprig.
Nährwerte
Portion: 100g | Kalorien: 250kcal | Kohlenhydrate: 10g | Eiweiß: 20g | Fett: 15g | gesättigte Fettsäuren: 7g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Cholesterin: 70mg | Natrium: 800mg | Kalium: 300mg | Vitamin A: 5IU | Kalzium: 10mg | Eisen: 1mg
