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Pasta mit cremiger Tomatensauce aus der Heißluftfritteuse

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 450
Diese Pasta mit cremiger Tomatensauce aus der Heißluftfritteuse ist ideal, wenn es schnell gehen soll und trotzdem besonders schmecken soll. Einfach, herzhaft und in weniger als 30 Minuten servierbereit!

Küchengeräte

  • 1 Heissluftfritteuse
  • 1 ofenfeste Form die in die Heißluftfritteuse passt
  • 1 hitzebeständiger Spatel

Zutaten

  • 250 g Pasta (zum Beispiel Penne oder Fusilli)
  • 200 g Passata di Pomodoro
  • 100 ml Sahne
  • 1 Zwiebel (fein gehackt)
  • 2 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
  • 50 g geriebener Parmesankäse (optional)

Zubereitung 

  • Die Pasta nach Packungsanleitung kochen und abgießen. Beiseitestellen.
  • Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen. Eine ofenfeste Form in die Heißluftfritteuse stellen und das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 5 Minuten glasig dünsten.
  • Passata, Sahne, Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer in die Form geben. Alles gut vermengen und die Sauce 10 Minuten leicht köcheln lassen.
  • Die gekochte Pasta unter die Sauce rühren. Alles gut vermischen, sodass die Nudeln vollständig mit der cremigen Tomatensauce überzogen sind.
  • Sofort servieren und nach Wunsch mit geriebenem Parmesan bestreuen. Guten Appetit!

Notizen

  • Du kannst zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Paprika hinzufügen, um das Gericht gesünder zu machen.
  • Vollkornnudeln sorgen für eine ballaststoffreiche Alternative.
Autor: Bas
Kalorien: 450kcal
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Suchbegriff: cremige Tomatensauce, Heißluftfritteuse, pasta

Nährwerte

Portion: 100g | Kalorien: 450kcal | Kohlenhydrate: 60g | Eiweiß: 12g | Fett: 16g | gesättigte Fettsäuren: 6g | mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | einfach ungesättigte Fettsäuren: 7g | Cholesterin: 25mg | Natrium: 250mg | Kalium: 400mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 6g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 8mg | Kalzium: 80mg | Eisen: 2mg