Twee knoflook wraps op een bord bereidt in de airfryer.

Knoblauchwraps aus der Heißluftfritteuse

Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 8

Gesamtzeit 18

Portionen Personen

Kalorien 250

Diese Knoblauchwraps aus der Heißluftfritteuse sind perfekt, wenn es schnell gehen soll. Ob als Mittagssnack oder leichtes Abendessen – außen schön knusprig, innen herrlich aromatisch. Ein einfaches Rezept für alle, die Knoblauch lieben!

Küchengeräte

1 Heissluftfritteuse
1 Schüssel
1 Küchenpinsel

Zutaten

4 Tortilla-Wraps (mittlere Größe)
3 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
2 Esslöffel Olivenöl
1 Teelöffel getrockneter Oregano
1/2 Teelöffel Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
50 Gramm geriebener Käse (optional)

Zubereitung

Das Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen. Bei niedriger Hitze etwa 2 Minuten anbraten, bis der Knoblauch goldbraun ist. Vom Herd nehmen und Oregano sowie Salz einrühren.
Die Tortilla-Wraps auf einer sauberen Arbeitsfläche auslegen. Mit einem Küchenpinsel beide Seiten mit dem Knoblauchöl bestreichen. Nach Geschmack mit schwarzem Pfeffer würzen.
Wenn du Käse verwendest, streue ihn auf eine Hälfte des Wraps und klappe ihn dann zusammen.
Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen.
Die Wraps in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Für 6–8 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach der Hälfte der Zeit wenden.

Notizen

Für extra Knoblauchgeschmack kannst du vor dem Backen etwas Knoblauchpulver über die Wraps streuen.
Serviere die Wraps mit einem frischen Salat oder Guacamole als vollständige Mahlzeit.

Autor: Bas

Kalorien: 250kcal

Gericht: Mittagessen, Snack

Küche: International

Suchbegriff: Heißluftfritteuse, Knoblauch, wraps

Nährwerte